中小学生将结束寒假，迎来新学期的校园生活。专家提醒家长，要利用好剩下的日子，帮助孩子倒回“校园时差”，做好回归学籍的准备。那么你是怎么做到的呢？下面就让我们在边肖来谈谈吧！
一些家长叫苦不迭。他们原本想利用假期的最后几天给孩子请个家教来补课。没想到，他们收到了老师的“回函”:“这个孩子我们教不了，上课抬不起头来。”原来，趁着父母放假控制不严，孩子偷了父亲的手机，经常和朋友在床上聊天过夜。据该中心主任文房介绍，这种情况并不罕见。很多学生在节假日晚上睡得很晚，早上起不来，导致生物钟紊乱。他建议家长这几天要督促孩子按时起床，即使起床后早上睡在笼子里，也要回到校园作息的节奏。没有这个循序渐进的过程，孩子开学后精神很容易不集中，甚至出现困倦、松懈。
作业是另一个绕不过去的话题。“作业写不完，开学有两行泪。”最近网上流传的段子，说出了很多孩子的心声。温表示，即使作业已经完成，家长也可以在开学前两天帮助低年级学生整理书包和学校设备，增加学校准备工作的仪式感，提醒自己的“学生”身份，为他们的回归做准备。对于上学期某一科目有缺陷的学生，文房建议家长可以抓住这几天，帮助学生在缺陷科目的作业上多下功夫。“开学时老师肯定完成的作业，也能增加学生对这门学科的成就感和愉悦感。慢慢喜欢上这门学科，有利于以后的学习。“对于写完作业的孩子来说，为了新学期更好的进入学习状态，也可以提前知道下学期要学什么，做一点预习。但需要提醒的是，提前预习的目的不是提前掌握所有新知识，而是在学期开始前提前感受和适应学习状态。
此外，文还建议，这几天孩子可以适当联系同学朋友，提前对一个节日的贴心话进行适度的宣泄，避免开学后过于激动，影响正常学习；也要和家人互动，增进感情。
