在Win7的开始菜单中，当我们点击‘关机’时，也发现会出现几个选项按钮：注销、锁定、重启、睡眠、休眠。这些都很好理解，但是睡眠和冬眠有什么区别呢？如何设置睡眠和休眠？相信很多朋友都会感到困惑。然后，我们来说说睡眠和休眠相关的设置。合理设置这些参数，会让你的电脑更加高效节能。
在这里你可以让电脑进入休眠或睡眠状态。
不管是睡觉还是睡觉，简单来说就是为电脑节能而设置的，就是当你离开电脑的时候，停止部分电脑的运行，包括电源。如果你的电脑是笔记本，通过合理的设置，在你搬家上班的时候离开一段时间后，电脑可以按照设定的时间休眠、睡眠或者关机。再次开机时，可以快速进入工作状态。也就是说，同样的睡眠和休眠，对台式机和笔记本的最终影响是不一样的，比如在笔记本上，我们可以把动作‘关屏时’设置成什么样子，但在台式机上就不一样了。
或者睡眠时，电脑配件的功耗根据功能需求不同，比如硬盘是否工作，内存是否工作。这里就不赘述了。毕竟对于大多数用户来说，原则是不需要完全熟悉这个选项。我们只要知道这个时间设置多久，你的屏幕熄灭，硬盘停止工作，就已经是省电了。
但是，什么是睡眠和休眠呢？实际应用中我们用哪个？简而言之，‘睡眠’就是让电脑进入睡眠状态，就像暂停DVD播放器一样：电脑会立即停止工作，准备继续工作。当您再次开始工作时，计算机可以很快恢复到满功率(通常在几秒钟内)。
“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的节能状态。睡眠通常将工作和设置保存在内存中并消耗少量电量，而睡眠将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。在Windows使用的所有节能状态中，休眠是用电量最少的。对于便携式电脑，如果你知道它将很长一段时间不会被使用，并且在这段时间内不可能给电池充电，你应该使用睡眠模式。
修改供电模式
通过控制面板中的电源选项，我们可以很方便的设置电脑的电源运行状态，主要是指我们多长时间不操作电脑(除了运行电影播放器或者强行打开屏幕硬盘的程序)，让系统按照设定的时间自动关闭硬盘或者屏幕。比如下图，我们可以设置显示器关闭的时间和进入睡眠的时间。
设置电脑供电时间。
我们前面说过，电脑的‘休眠’状态是最节能的，尤其是对于移动办公的朋友。合理使用休眠可以延长电池寿命，所以当你暂时离开或者不使用电脑时，不妨让系统进入休眠状态。在这里，我教你一个简单快捷的睡眠方法：在桌面上点击鼠标右键‘新建快捷方式’，在弹出的窗口中输入rundll32.exe powrprof.dll，设置挂起状态hibernate。接下来，只需填写快捷方式的名称，然后确认即可。双击可快速进入睡眠状态。也可以通过右键属性设置自己的快捷键。
在弹出窗口中输入命令。
创造一个名字。
