进入windows7安全模式方法类似于XP。
方法一：进入Windows系统启动画面前按F8键；
方法二：启动电脑时按住CTRL键。将出现系统多操作启动菜单。此时，您只需选择“安全模式”。
1.删除顽固文件
在Windows正常模式下删除部分文件或清理回收站时，系统可能会提示“文件正在使用中，不能删除”。在这种情况下，我们可以在安全模式下删除它。因为在安全模式下，Windows会自动释放对这些文件的控制。
2.安全模式下的系统还原
现在，如果您的计算机无法启动，您只能进入安全模式，然后您可以在安全模式下恢复系统。进入安全模式后，单击“开始”“所有程序”“附件”“系统工具”“系统还原”，打开系统还原向导，然后选择“将我的电脑还原到较早时间”选项，单击“下一步”按钮，单击日历上粗体显示的日期选择系统还原点，单击“下一步”按钮还原系统。
3.在安全模式下杀毒
现在杀毒软件的更新速度跟不上病毒的步伐。如果你不小心，你的电脑会被病毒感染。但是有很多病毒在Windows下无法清除，杀毒软件在dos下无法运行。这时候我们可以启动安全模式，Windows系统只会加载必要的驱动，这样就可以彻底清除病毒了。
4.在安全模式下解锁组策略。
其实在Windows中，组策略的限制是通过加载注册表的特定键值来实现的，只是在安全模式下没有加载。重启后按住F8键，在打开的多重启动菜单窗口中选择“带命令提示符的安全模式”。进入桌面后，在启动命令提示符下输入‘C:Windows System32xxx.exe(你启动的程序)’,启动控制台，然后按照上述操作解除限制，最后重启正常登录系统解锁即可。
注意：组策略的许多限制在安全模式下无法生效。如果遇到无法解除的限制，不妨进入下一页寻找解决方案。
5.修复系统故障。
如果Windows运行不稳定或者无法正常启动，此时不要忙着重装系统。尝试重新启动计算机并切换到安全模式启动，然后重新启动计算机。系统恢复正常了吗？如果系统故障是由注册表问题引起的，这种方法非常有效，因为Windows在安全模式下启动时可以自动修复注册表问题。Windows在安全模式下成功启动后，通常可以在正常模式下启动。
6.恢复系统设置。
如果用户在安装新软件或更改某些设置后无法正常启动系统，也需要进入安全模式来解决问题。如果是安装新软件导致的，请在安全模式下卸载软件。如果更改了某些设置，例如显示分辨率设置超出了显示器的显示范围，导致黑屏，则可以在进入安全模式后改回来。此外，将带有密码的屏幕保护程序放在“开始”菜单中。忘记密码后，您可以更改它。
7.找出恶意的自启动程序或服务。
如果电脑出现一些莫名其妙的错误，比如无法访问网络，按照常规思维也查不出问题，可以在有网络连接的安全模式下启动。如果在这里可以访问，说明一些自启动的程序或服务已经影响了网络的正常连接。
8.检测不兼容的硬件
XP采用数字签名驱动模式，对各种硬件的检测比以前更严格，有些设备可能无法在正常状态下驱动。如果发现XP在正常模式下无法识别硬件，可以在启动时按F8，然后选择进入安全模式，在安全模式下检测新硬件。
9.卸载不正确的驱动程序。
如果通用驱动程序不适用于您的硬件，可以通过XP驱动程序还原来卸载。但如果显卡和硬盘IDE驱动安装不正确，可能一进入GUI界面就崩溃；主板的一些ULTRADMA补丁也是如此。因为Windows会随时读取内存和磁盘的页面文件来调整电脑的状态，所以只要硬盘出现问题，系统就会崩溃。我现在该怎么办？
在某些情况下，禁用管理员帐户可能会导致维护困难。例如，在域环境中，当用于建立连接的安全通道由于某种原因失败时，如果没有其他本地管理员帐户，则必须在安全模式下重新启动计算机，以修复导致连接状态中断的问题。
如果您尝试重新启用已禁用的管理员帐户，但当前的管理员密码不符合密码要求，则无法重新启用该帐户。在这种情况下，管理员组的可选成员必须通过“本地用户和组”用户界面设置管理员帐户的密码。
